蓮根の挟み揚げ（チーズ）

• 蓮根 200g
• とろけるチーズ 適量
• パン粉 適量
• 卵 1個
• 小麦粉 適量

• 蓮根を薄切りにする
• 蓮根にチーズを挟み、小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつける
• 油で揚げる

• 蓮根のきんぴら
• 蓮根のはさみ揚げ
• 蓮根と鶏肉の炒め物
• 蓮根チップス
• 蓮根と豚肉の重ね煮
• 蓮根饅頭
• 蓮根の煮物
• 蓮根餅
• 蓮根とえのきの炒め物
• 蓮根の肉詰め
• 蓮根と舞茸の炒め物
• 蓮根と里芋の煮物
• 蓮根と鶏肉のつくね
• 蓮根のはさみ焼き
• 蓮根とベーコンのソテー
• 蓮根のカレー炒め
• 蓮根とイカの炒め物
• 蓮根の甘酢和え
• 蓮根と豆腐の味噌汁
• 蓮根サラダ
• 蓮根の梅肉和え
• 蓮根とツナの和え物
• 蓮根とミョウガの炒め物
• 蓮根とカニカマの和え物
• 蓮根バーグ
• 蓮根とエビのチリソース炒め
• 蓮根とブロッコリーのソテー