小松菜スムージー

材料

小松菜: 50g
バナナ: 1本
牛乳: 100ml
ヨーグルト: 50g
蜂蜜: 大さじ1 (お好みで)

作り方

小松菜を洗い、適当な大きさに切る。
全ての材料をミキサーに入れ、滑らかになるまで混ぜる。
グラスに注いでいただく。

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