ミネストローネ

• ニンジン 1/2本
• セロリ 1本
• 玉ねぎ 1/2個
• トマト缶 1缶
• ひよこ豆 1缶
• 野菜ブイヨン 500ml
• パスタ 適量

• 野菜をみじん切りにする
• 鍋で野菜を炒め、トマト缶、ひよこ豆、野菜ブイヨンを加える
• パスタを加えて煮込む

• ニンジンしりしり
• ニンジンとツナの和え物
• ニンジングラッセ
• 肉じゃが
• 筑前煮
• きんぴらごぼう
• カレー
• ポトフ
• 人参サラダ
• ニンジンとヨーグルトのサラダ
• ニンジンしりしり（卵なし）
• ニンジンとピーマンの炒め物
• ニンジンケーキ
• 人参ドレッシング
• ニンジンとリンゴのジュース
• ニンジン入りハンバーグ
• ニンジンと鶏肉のソテー
• ニンジンチャウダー
• ラペ
• ナムル
• 人参スープ
• ニンジンマリネ
• ピクルス
• 人参の煮物
• ニンジンと豆腐の味噌汁
• ニンジンライス
• 鶏肉とニンジンの炒め物
• 中華風ニンジン炒め