ニラとトマトの炒め物

• ニラ1束
• トマト1個
• オリーブオイル大さじ1
• 塩胡椒少々

• ニラをざく切りにする
• トマトをくし形に切る
• オリーブオイルを熱したフライパンにトマトを炒め、少し煮詰まったらニラを加える
• 塩胡椒で調味する
• 器に盛る

• ニラ玉
• ニラと豚肉の炒め物
• ニラチヂミ
• ニラ餅
• ニラと豆腐の卵炒め
• ニラそば
• ニラうどん
• ニララーメン
• ニラとエビの炒め物
• ニラとイカの炒め物
• ニラ肉巻き
• ニラとベーコンの炒め物
• ニラとちくわの炒め物
• ニラと油揚げの炒め物
• ニラとツナの和え物
• ニラとじゃこの炒め物
• ニラとニンニクの炒め物
• ニラと卵のスープ
• ニラ入りのお好み焼き
• ニラパンケーキ
• ニラ餃子
• ニラ春巻き
• ニラ入り肉うどん
• ニラとチーズのチヂミ
• ニラとカニカマの炒め物
• ニラとえのきの和え物