ニラとツナの和え物

• ニラ1束
• ツナ缶1缶
• 醤油小さじ1
• ごま油小さじ1

• ニラをざく切りにする
• ツナ缶を油を切っておく
• ニラとツナを混ぜ合わせる
• 醤油とごま油を加えて調味する
• 器に盛る

• ニラ玉
• ニラと豚肉の炒め物
• ニラチヂミ
• ニラ餅
• ニラと豆腐の卵炒め
• ニラそば
• ニラうどん
• ニララーメン
• ニラとエビの炒め物
• ニラとイカの炒め物
• ニラ肉巻き
• ニラとベーコンの炒め物
• ニラとちくわの炒め物
• ニラと油揚げの炒め物
• ニラとじゃこの炒め物
• ニラとニンニクの炒め物
• ニラと卵のスープ
• ニラ入りのお好み焼き
• ニラパンケーキ
• ニラ餃子
• ニラ春巻き
• ニラ入り肉うどん
• ニラとトマトの炒め物
• ニラとチーズのチヂミ
• ニラとカニカマの炒め物
• ニラとえのきの和え物