• TOP
• ジャンル
• 地域
• レシピ

ほうれん草のスムージー

材料

• ほうれん草：50g
• バナナ：1本
• 牛乳：100ml
• ヨーグルト：50g
• はちみつ：小さじ1

作り方

• 全ての材料をミキサーにかける。

その他のホウレンソウのレシピ

• ほうれん草のおひたし
• ほうれん草の胡麻和え
• ほうれん草とベーコンの炒め物
• ほうれん草の卵とじ
• ほうれん草カレー
• ほうれん草と鶏肉のソテー
• ほうれん草のポタージュ
• ほうれん草のキッシュ
• ほうれん草とツナの和え物
• ほうれん草のおにぎり
• ほうれん草とチーズのオムレツ
• ほうれん草の白和え
• ほうれん草と油揚げの煮浸し
• ほうれん草と鮭のグラタン
• ほうれん草と卵のスープ
• ほうれん草のパスタ
• ほうれん草のチヂミ
• ほうれん草と豚肉の味噌炒め
• ほうれん草とカニカマのサラダ
• ほうれん草のナムル
• ほうれん草とベーコンのグラタン
• ほうれん草とじゃがいもの炒め物
• ほうれん草とエビの炒め物
• ほうれん草と豆腐の味噌汁
• ほうれん草と卵のサンドイッチ
• ほうれん草とカッテージチーズのサラダ
• ほうれん草とベーコンのチーズ焼き
• ほうれん草と春雨のスープ
• ほうれん草と油揚げの卵焼き